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多方面做好充足的预防工作。
饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴昆明很好癫痫医院食。过度饥饿使血糖南阳专业治癫痫病水平降低,而低血糖往往诱的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。
睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中,癫痫病人应专治癫痫病医院保证睡眠时间,成人至少癫痫病的比较新疗法保证每天睡眠7——9小时,儿童至少8——16小时。
另外,癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中,不能参加游泳等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
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